k sport

[...] sie porobily rozstepy na posladkach Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna 2xtyg po 1h Odżywianie: przewaznie deita na mase 6 posilkow na dzien Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan [...]

[...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, WF , siłownia 3 razy tygodniowo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tylko WF i ćwiczenia na siłowni Odżywianie: Cały czas takie samo :) . Śniadanie - herbatka , 4 kanapki na bialym chlebie z szynka pomidorem [...]

[...] Opis - Wspomaga odbudowę tkanki łącznej - Niska cena - Wspomaga regeneracje Joint Fix 2.0 to suplement diety, który przeznaczony jest dla sportowców i osób o wzmożonym wysiłku fizycznym. Jego głównym zdaniem jest odbudowa i zachowanie dobrego stanu układu kostnego i tkanki chrzęstnej oraz tkanki łącznej. [...]

[...] Wiek: 20 Waga: 62 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Pure creatine, 100% Pure Power, Mass Activator, Mass UP. Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Pure creatine, 100% Pure Power, Mass Activator, Mass UP. ilość dni wolnych [...]

[...] detonate ale juz jest niedostepny bo bylo w nim cos ekstra ( swietnie hamowal apetyt) Najlepiej wygladam i czuje sie w wadze ponizej 100kg, przez ostatnie 3 miesiace olalem sport i mam juz tendencje wzrostowa. Bylo 97, potem 99, 101, 103 i obecnie dzisiaj mamy 104. Cel to wrocic do 97 kilo minimum czyli -7kg. Pytanie co mi pomoze w moim celu: ( [...]

[...] : 107 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 103 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 do 4 razy w tygodniu. Siłownia FBW/Push-Pull/HIIT Odżywianie : dieta if 2000-2100kcal Cel : redukcja do 80kg Ograniczenia żywieniowe : [...]

[...] ramienia : 26 Obwód talii : 66 Obwód uda : 47 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła i obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu (pon, śr, pt) trening siłowy FBW w warunkach domowych + 2x(wt/pt lub w sobotę i niedzielę) w tygodniu aero po 20-30 minut [...]

[...] się, z kim zadzierają i sami odstawili samochód. - Policja też spisała się na medal i auto udało się odzyskać - mówi nam "Dominator". - Przez to zamieszanie cały wtorek miałem zajęty. Musiałem pojechać na komendę, odebrać samochód. Potem trzeba było pozałatwiać sprawy ubezpieczeniowe. link http://sport.onet.pl/0,0,1462328,wiadomosc.html

[...] : 19 Płeć : Mężczyzna Waga : 110 Wzrost : 180 Cel: Najpierw redukcja, potem rzeźba/siła Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, jazda na rowerze Odżywianie : Nie jem słodyczy ani syfu (fast food itp), zdarzało mi się podjadać w nocy ale [...]

[...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wolę nie liczyć:) Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca 8 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sex;) Odżywianie: zdrowo od jakiegos czasu Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - [...]

[...] : 74 Wzrost : 174 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 86 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia+20 minut bieżni (po 10 minut przed i po treningu) Odżywianie : dieta zbilandowana 50%w, 30%b, 20%t Cel : redukcja [...]

Czesc. Od jakiegos czasu probuje zrobic cos konkretnego ze soba. Zawsze uwielbialam sport ,wiec wycisk na silowni to dla mnie ogromna frajda. Szukam kumpla ktory troche mna pokieruje i pomoze zabrac sie za to tak ,zeby mialo rece i nogi. Nie mam zadnej nadwagi ,ani nie jestes ksiezniczka placzaca ,ze zaraz lato i co ja mam zrobic. W zamian moge [...]

[...] klatki: 88 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 73 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower raz w tygodniu Odżywianie: Nie lubię czerwonego mięsa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowa [...]

[...] wskazuje , trenuje boks od jakiegos czasu (ostatnio trenowalem 1.5 roku w wieku 15 lat) i zacząłem kontynuoowac po 3 latach. Bardzo bym prosił o pomoc w ułożeniu diety pod sport, który uprawiam. Wzrost : 176 cm Waga : 84 kg (waże sie naczczo wrazie czego..) Staż : Siłownia 2 lata / boks 1.5 roku Współczynnik BMR 1973.84 Aby utrzymać wagę [...]

Witam piszę z przekonaniem , że znajdę tutaj osoby które mi pomogą - dużo słyszałem dobrego o tym portalu więc jestem. Mam 29 lat - trenowałem sport drużynowy 11 lat od około 6 już bardziej rekreacyjnie - przypadkowo robiąc rutynowe badania co pół roku (zdrowe zboczenie jak się trenowało zawodowo - polecam ! ) wykryto u mnie niedoczynność tarczycy [...]

[...] klatki: ## Obwód ramienia: ## Obwód talii: ## Obwód uda: ## Obwód łydki: ## Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok.40% Aktywność w ciągu dnia: ## Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ## Odżywianie: moge jesc wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ## Stan zdrowia: ## Preferowane formy aktywności [...]

Witam. 14 lutego 2010 roku byłem zdecydowany na ph H-DROL, założyłem nawet kilka tematów w tej kwestii. Cykl nie doszedł jednak do skutku. Teraz znów zacząłem myśleć poważniej o prohormonach, ale tego stuffu jest coraz więcej na rynku, opinie są przeróżne i nie wiem na co powinienem się zdecydować. Jako, że byłby to mój pierwszy kontakt z [...]

[...] talii: 83 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: bieganie 30min siłownia 1h dużo wolnego czasu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: gra w piłkę nożna i koszykówkę Odżywianie: na poziomie 2000kcla i niezbyt tłuste Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Niema [...]

[...] uda:64cm Obwód klatki:105cm Obwód bicepsa:34cm Obwód bioder:97cm Obwód przedramienia:30cm Obwód łydki:42cm Aktywność w ciągu dnia : obecnie brak jestem po zabiegu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : chwilowo brak, w normlanym trybie rower 3/4 x w tyg Odżywianie : wp*****lam jak się denerwuje :D Cel : Szybkie zrzucenie ~10 kilo (2 [...]

Witam, Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 92 Wzrost : 176 Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : W-F 3 razy w tygodniu Odżywianie : Żre co mi dają ;/ Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : Nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Otwarty na propozycje [...]